如何成为合格的控球后卫?

admin 0 条评论 2020-07-29 11:13

控球后卫

在一个团队里,一名合格的控球后卫是这个团队的关键,成为一名合格的控球后卫需要付出很大的努力。首先你的运球技术必须是全队里面最好的,要有扎实的基本功,不管是遇到单人紧逼还是双人包夹的情况,你都能将球推进;其次你需要有一些花式的过人技巧以及稳定的上篮得分。主要应该做到有:第一个就是良好的心态,被围追堵截的时候,要不慌不乱,稳中带疾,找准机会,迅速运球过人。第二个就是体能,在正规的比赛中,需要有强大的体能来支撑折返跑,运球、突破、投篮、快攻等等。第三个是要有预判的视觉动力,对场上的形势要做出及时的准确的判断,最后一点就是进攻,控球后卫应该有足够的自主进攻能力。像nba中哈登库里威少等超级控卫,都有着顶级的进攻能力,当球队陷入困难时能靠一己之力扳回优势。后卫的进攻方式主要是突破上篮和中投。应该加强练习自己的投射能力和突破能力,这些能力没有什么窍门只能刻苦练习。
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