怎样可以提高打篮球水平

焱球网 0 条评论 2020-10-10 10:24

对于“怎样可以提高打篮球水平”这个问题,我觉得完全可以根据我自身的经历来和大家谈谈心得!
1.练出一手好投篮。了解nba历史的人应该都知道在以前呢,nba里面是没有三分线的,大家都是一个劲的往内线怼。而随着联盟的发展,小球时代的到来,那种内线巨兽在现在的联盟并不怎么吃香,因为大家都有投射,这对于大中锋来说是很难防的,更何况现在你拼尽气力在内线拿一个两分,别人一个三分还要比你多一分,所以在我认为,现在的篮球其实更是一个比投篮谁投的准的比赛。所以你要是想要提高自己,在投篮方面要多下功夫。要想练好投篮姿势首先要标准,拿球的手型是一个L型,最后出手由食指和中指拨出去。
脚的站姿也很重要,它会影响你的投篮感觉,在一种舒适的感觉下你的投篮会更加的舒服,一般是双脚平行且与肩齐宽差不多。

怎样可以提高打篮球水平
这些都是一些细节,还有一些什么三个90°等等大家应该都是知道的。
2.练好基本功。这点我觉得也是很重要的一点,也是你想要提高篮球技术不能缺少的一点。首先你不管想要进行什么动作都是离不开基本功的,很多人都以为基本功就是单单的运球,其实里面的门道大有,他还包含的你的脚步,双肩,重心,眼神等等很多很多,这里呢我也是建议大家不要太过着急,特别是一些达到瓶颈期的伙伴,基本功就是要慢慢来的。这里也是由于放不了视频不能给大家看,要是大家想要知道更多的一些细节方面或者运球视频的话可以在评论里面发“想学”我也是会尽力的解答。
最后我觉得在练好以上两点之后,你就可以再进行练习高阶的一些组合动作。想要练好上面两点我觉得关键还是你要坚持,因为练球其实是很枯燥的,你得耐得住才行。加油吧!热爱篮球的我们!
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